close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • sell article

    جدید ترین مطالب
    بخش بایگانی

    Squicky, the baby squirrel Stories for kids

    يکشنبه 6 فروردين 1402
    • نویسنده :
    • بازدید : 0 مشاهده

    Squicky, the baby squirrel Stories for kids

    Hi! I’m Squicky, the baby squirrel. I’m really fast and agile. Do you know where I live? in oak forests. I usually spend my day jumping on oak trees’ branches or eating delicious oaks. And sometimes I rest in my nest. We, the squirrels, build our nests in trees. We really have an oaky life. Don’t we?

    Squirrels are from rudents family. It means that we have big sharp teeth and can quickly eat hard things like oak and nuts. Our teeth grow all the time, so we must chew hard things to keep them in the right size!

    I’m tiny, and my eyes are big! Most of us are brown, gray, or orange and have fluffy hair. But the most beautiful thing about us is our tail, which is big and hairy. We also have long nails helping us to climb trees.

    I think you already know my favorite food! Yes! that is right! I love oaks, and we eat them all the time. But oaks are unavailable in winter, so we have to save some in summer. We hide oaks under the ground so we can use them in winter.

    Do you wanna know something funny about us? Sometimes we forget where are hidden oaks are, and those oaks will remain underground for a long time! Can you guess what will happen next? They will grow and become an oak trees! That’s how we help our environment!

    So, that’s us! We are clever, fast, kind, and funny. If you want to visit us, you can come to the oak forests.

    OH! I know a squirrel family that lives in mango and palm trees. We call them palm squirrels. They have white lines on their bodies!

    We have relatives all over the world, except north and south poles and dry desserts. Yes! We are a huge family.

    There are red squirrels, flying squirrels, and tree squirrels.

    OH! I almost forgot! All of the squirrels Don’t live in trees. Some of us make our nests underground by digging. They are called ground squirrels.

    Ok! I’m hungry now! I’m going to eat some oaks! It was a pleasure talking to you!

    Bye!

    https://postheaven.net/clwk8awm1q

    https://friend007.com/read-blog/54089

    https://beterhbo.ning.com/profiles/blogs/the-snowy-tree-stories-for-kids

    http://caitlintrafton.nmdprojects.net/portfolio/members/faheemkhatri4/activity/359237 /

    https://www.login.ps/blogs/25339/The-snowy-tree-Stories-for-kids

    https://writeablog.net/efsmsckv30

    https://www.zupyak.com/p/3529935/t/mommy-is-sick-story

    https://www.launchora.com/story/mommy-is-sick-story

    https://www.onfeetnation.com/profiles/blogs/mommy-is-sick-story

    http://community.runanempire.com/index.php?p=/discussion/297737/mommy-is-sick-story?new=1

    https://blackshare.net/blogs/266174/Timmy-the-king-of-jungle-stories-for-kids

    http://mnuhammadzaid1.unblog.fr/2023/03/06/timmy-the-king-of-jungle-stories-for-kids/

    http://mehfeel.net/mehfeel/blogs/post/370978

    به وبلاگ خود خوش امدید
    • نویسنده :
    • بازدید : 12 مشاهده

    وکيل اداره کار مشهد در زمان بروز اختلاف بين کارگر و کارفرما و در نظر دارد از کارفرما شکايت کند وکيل کارشناس اداره کار در مشهد و آشنا به قانون کار و حقوق کار. ابتدا مشاوره و سپس به نمايندگي از موکل در مرجع حل اختلاف اداره کار در مشهد نيز تا زمان پرداخت کامل حقوق مسئول مي باشد.

    وکيل اداره کار در مشهد در صورت بروز اختلاف بين کارگر و کارفرما، ترجيحاً قبل از انجام اقدامات قانوني با وکيل اداره کار در مشهد مشورت و سپس اقدامات لازم را انجام دهد.

    به گفته وکيل متخصص اداره کار، انواع قراردادهاي کار به طور کلي عبارتند از:

    1- عقد موقت

    قراردادهاي کاري قراردادهايي هستند که تاريخ فسخ قرارداد ندارند و در اين گونه قراردادها مي توان زمان کار را نيمه وقت يا تمام وقت در نظر گرفت و به ياد داشته باشيد که قراردادهاي شفاهي در کارهايي که جنبه مستمر دارند دائمي تلقي مي شوند. عقد شفاهي نيز توسط وکيل اداره کار در مشهد قابل اثبات مي باشد.

    2- قرارداد کار ثابت

    قرارداد کار معين قراردادي است که براي انجام کار خاصي منعقد مي شود که زمان اجراي آن به طور خودکار با خاتمه کار مورد نظر منقضي مي شود. در اين نوع قرارداد مي توان بند زماني براي اتمام کار نيز در نظر گرفت. ضمناً امکان ترکيب نوع پاره وقت يا تمام وقت با آن وجود دارد.

    اين دو نوع قرارداد، اشکال کلي قراردادهاي کار عادي و عادي هستند و هر کدام مي توانند داراي شرکت هاي فرعي باشند که با ترکيب سه نوع اصلي و قرارداد پاره وقت مي توان آنها را منعقد کرد

    https://v.gd/6hBQgs .

    اهميت استخدام وکيل و مشاوره از اداره کار

    وکيل کارفرما

    آنچه در متن قرارداد مي تواند شامل تعهدات کارفرما باشد، علاوه بر تعهدات مقرر در قانون، تعهداتي است که مطابق عادات معمول و شرايط خاص کارگاه شما به وجود آمده است و همچنين بايد تعهد دهيد. آنها را به کارگران جديد.

    تعهد به تامين مسکن، ارائه خدمات اياب و ذهاب، تعيين زمان و تعهد به استرداد سفته براي اطمينان از عملکرد خوب کاري، ارائه يک وعده غذايي در هر شيفت کاري، تعهد به تامين مهدکودک براي کارگران داراي فرزند و ساير تعهداتي که مي توان بر اساس شرايط هر کارگاه بسيار متنوع باشد.

    يک وکيل خوب در مشهد حتي اگر کارگاه شما مشکل خاصي در اين قسمت نداشته باشد، کارفرما مي تواند حداکثر تا پنجم ماه بعد، پرداخت حق بيمه تامين اجتماعي و همچنين پرداخت حقوق و مزايا را متعهد شود.

    وکيل کار

    الزام به عدم ترک کار اداري بدون دليل موجه قبل از انقضاي قرارداد، نياز به نگهداري برخي تجهيزات گران قيمت و الزام به تحويل و انتقال آن در پايان هر شيفت کاري و الزام به واگذاري. قبوضي كه ضامن حسن انجام كار باشد و امكان اجرا و برداشت سفته توسط كارفرما را بپذيرد. در صورتي که کارگر به تعهدات خود عمل نکند، تعهد به پذيرش مواردي مانند اضافه کاري يا مرخصي کار در صورتي که طبق الگوي کار الزامي باشد، تعهد به شرکت در دوره آموزشي يا کارگاه بازآموزي به تشخيص کارفرما، تعهد به رعايت اصول ايمني و پذيرش غرامت براي خسارات احتمالي ناشي از عدم رعايت اصول فني و اصول ايمني

    https://www.rohwrestling.com/content/roh-world-tv-champion?page=107#comment-144662

    http://www.rn-tp.com/news/class-2016-2017-welcome?page=157#comment-136035

    https://www.rmp.gov.my/arkib-berita/keratan-akhbar/2016/02/29/tetap-puas-walaupun-seri

    https://chouchkette.paroledemamans.com/le-camion-qui-livre

    https://jagdverband.23video.com/jagdverband-wildschweine#comment81122704

    https://avalon.granicusideas.com/ideas/buy-google-voice-accounts-100-percent-best-gv-number-for-sale?page=8

    https://www.pantown.com/board.php?id=20354&area=3&name=board6&topic=101&action=view

    https://avalon.granicusideas.com/ideas/sclerotherapy-spider-veins-treatment-denver-thornton?page=20

    https://iowacitysouth.extremebodyshaping.com/blog/2018/01/31/congratulations-to-our-10000-winner

    https://emento-academy.23video.com/454655193-eksempler-pa-1

    https://www.tripadvisor.com/Profile/vakilagav

    https://www.4shared.com/u/F3JvWp6L/rabimi6592.html

    https://disqus.com/by/vakilaga2630/about/

    https://www.ted.com/profiles/39710452/about

    https://weheartit.com/vakilaga2630

    https://worldcosplay.net/member/1100675

    https://p-tweets.com/vakilaga2630

    https://list.ly/list/7nnZ-wkhyl-khyfry-mshhd?make_list_mode=true

    http://ttlink.com/vakilaga2630

    https://replit.com/@vakilaga2630

    https://answerpail.com/index.php/user/vakilaga2630

    .

    بيع کالا به کالا
    • نویسنده :
    • بازدید : 16 مشاهده

    به گزارش رسانه هاي خبري وکيل VIP، بهترين وکيل پايه يک دادگستري، سايت vakil.vip که يک سايت ارائه خدمات حقوقي به صورت تخصصي بوده در حاليکه يک وکيل پايه يک دادگستري نهايتا در يک يا دو حوزه خاص مي تواند به صورت تخصصي فعاليت نمايد، اما يک موسسه حقوقي با دارا بودن دپارتمان هاي تخصصي مختلف و بهره مندي از خدمات مجموعه اي از وکلا، حقوقدانان و کارشناسان ارشد مي تواند مجموعه از از خدمات تخصصي حقوقي را به جامعه هدف خود عرضه نمايد است با ارائه سرويس‌ها و خدمات جديدي در اين حوزه قصد دارد ارائه خدمات حقوقي به صورت تخصصي و استفاده از خدمات حقوقي انحصاري و متخصص در زمينه فعاليت هاي عمومي و خاص را تسهيل کند.

    اولين قدم در هر پرونده حقوقي يا کيفري انتخاب بهترين وکيل پايه يک دادگستري در مشهد است. انتخاب بهترين وکيل از مهمترين اقداماتي است که براي حل مشکلات حقوقي بايد در نظر بگيريد. معيار انتخاب يک وکيل حرفه اي، شخصي است که تخصص او در دعوي مورد نظر شما باشد که به وي، وکيل متخصص يا وکيل VIP مي گويند. با توجه به بزرگي دادخواست‌هاي حوزه هاي مختلف، يک وکيل vip بايد از پيچيدگي موضوعات مربوط به اين موارد آگاهي کافي داشته باشد تا بتواند به درستي حقوق موکل را ادعا و بازيابي کند.

    همچنين يک وکيل متخصص دعاوي خصوصي و عمومي مي‌تواند تمام جوانب موضوع اختلاف را ارزيابي کرده و با توجه به پرونده موکل خود، از آن دفاع کند. يکي از خصوصيات مهم وکيل خوب در موسسه وکيل وي آي پي، دانش حقوقي متناسب با نوع تخصص حرفه اي خويش است. ملاک شما براي انتخاب بهترين وکيل در مشهد چيست؟ مدير عامل موسسه وکيل VIP در زمينه ضرورت‌ها و دلايل راه‌اندازي اين وب‌سايت گفت: «با توجه به رشد روش هاي اقتصادي نوين، تنوع معاملات اقتصادي و سرعت پيشرفت علم و اطلاعات در جهان، اقدام به ايجاد 8 دپارتمان تخصصي حقوق در جهت رفع نياز هاي حقوقي جامعه نموده است و هر کارشناس ارشد يا وکيل فقط در حوزه تخصصي خود مبادرت به ارائه مشاوره، وکالت و يا ساير خدمات حقوقي مي نمايد که مسلما نقش مهمي در ارتقا کيفيت و موفقيت خدمات حقوقي مورد نظر با کمترين هزينه هاي جاري را داشته و باعث مي شود تا حضور وکيل در اجتماع بيشتر از گذشته احساس شود.»

    وکلاي مجموعه وکيل vip متخصص و وکيل پايه يک دادگستري مشهد در زمينه هاي خانواده (طلاق، نفقه، اجرت المثل، مهريه نفقه فرزند، اثبات عسروحرج زوجه)، ملکي (تخليه، خلع يد، تصرف عدواني و…)، کيفري (توهين، افترا، تهديد، فحاشي، مواد مخدر، کلاهبرداري اينترنتي، ضرب وجرح، قتل، سرقت و …)، کميسيون ماده 100، حقوقي و… مي باشند و مي توانند به شما مشاوره حقوقي آنلاين فوري و مشاوره حقوقي تلفني 24 ساعته بدهند. قبول وکالت، مشاوره حضوري و غيرحضوري درحوزه‌هاي مختلف حقوقي، کيفري، ثبتي، ملکي، مهريه، طلاق و … که تخصص مجموعه وکيل وي آي پي مي‌ باشد که با پشتکار توانسته خود را در زمره بهترين وکيل مشهد قرار دهد.

    مجموعه وکيل وي آي پي، پرونده‌‌هاي بسياري در دعاوي، وکيل خانواده (اثبات زوجيت، انکار زوجيت، اثبات نسب، نفي نسب، اثبات کفالت، اثبات رجوع، ثبت واقعه رجوع، ثبت واقعه طلاق، اجازه ازدواج، الزام به بذل مدت، الزام به ثبت ازدواج، استرداد جهيزيه، اعلام تمکين)، وکيل ملکي (اثبات مالکيت، اثبات وقفيت، اثبات توليت موقوفه، اثبات شراکت، اثبات حق ارتفاق و انتفاع، اثبات نسق زارعانه، اثبات حريم ملک، خلع يد، تسليط يد، قلع و قمع مستحدثات و نزع اشجار)، ارث (دعاوي مربوط به وصيت، اثبات وصيت تمليکي، اخراج ثلث، تنفيذ وصيت نامه، رد وصيت نامه، تحويل موصي به، عزل وصي از وصايت)، وکيل امور حسبي ( اثبات کفالت، حکم کفالت و سرپرستي، صدور حکم رشد، صدور حکم حجر، رفع حجر) و … موفق عمل کرده است. وکيل VIP (وکيل متخصص)، وکيلي است که درحوزه کاري خود در علم حقوق داراي مهارت و تجربه کاري وموفقيت بالايي باشد. يکي از مهم‌ترين موضوعات و نقاط مهم در انتخاب وکيل اين است که شخصي که قرار است پرونده‌اي به‌عهده بگيرد تخصص و دانش کافي در اين حوزه داشته باشد و به اين دليل امر وکالت يک مسئله کاملاً تخصصي مي‌باشد. مجموعه وکيل VIP با به کارگيري بهترين وکيل پايه يک دادگستري، سالهاست ارائه دهنده خدمات حقوقي به صورت تخصصي بوده است.

    معيار انتخاب يک وکيل حرفه‌اي، شخصي است که تخصص او در دعوي مورد نظر شما باشد که به وي، وکيل متخصص يا وکيل VIP مي‌گويند. اين مجموعه داراي سابقه وکالت در پرونده‌‌ هاي مربوط به دعاوي کيفري و حقوقي مي‌باشد. وکلاي متخصص شامل وکيل طلاق، وکيل ملکي، وکيل امور حسبي، وکيل ارث، وکيل امور مالي، وکيل امور ثبتي، وکيل خانواده و … مي‌باشد. بهترين وکيل را براي دعوي حقوقي يا کيفري خود از وکيل وي آي پي بخواهيد. گفتني است موسسه وکيل VIP، به مناسبت اين رونمايي، اقدام به تاسيس موسسه حقوقي وکيل VIP کرده و علاقه‌مندان براي کسب اطلاعات بيشتر در زمينه فعاليت‌ها و خدمات آن مي‌توانند به سايت موسسه وکيل VIP به آدرس vakil.vip مراجعه کنند.

    ارتباط با وکيل وي آي پي: تلفن مشاورين حقوقي: 09152491040 09152491050 تلفن دفتر: 37063330-051

    آدرس: بلوار کلاهدوز‌ _ کلاهدوز 54 ساختمان جام‌جم طبقه مثبت‌3 اداري واحد 314

    به وبلاگ خود خوش امدید
    • نویسنده :
    • بازدید : 64 مشاهده

    خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران

    مسئله گرفتگي لوله و چاه فاضلاب، يکي از مهم‌ترين مشکلاتي است که معمولا براي افراد و خانواده‌هاي مختلف ايجاد مي‌شود. اين در حالي است که رفع اين مشکل معمولا کار سخت و طاقت‌فرسايي است و در بسياري از موارد مردم با انتخاب نامناسب افراد کارنابلد، مجبور به صرف هزينه‌هاي زياد در اين مورد مي‌ّشوند. در اين مقاله سعي مي‌شود توضيحاتي درباره خدمات چاه بازکني شرق تهران ارائه شود تا شما با آگاهي بيشتر نسبت به اين مسئله، براي رفع مشکلات احتمالي خود در اين زمينه اقدام کنيد.

    اگر لوله فاضلاب شما دچار گرفتگي شده يا چاه فاضلاب ساختمان شما به ميزان نامطلوبي پر شده است و براي تخليه آن نياز به فرد مجربي داريد، حتما در اين زمينه با کارشناسان و افراد متخصص مشورت کنيد تا بتوانيد بهترين فرد را براي رفع مشکل خود پيدا کنيد.

    خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران

    خدمات مربوط به باز کردن لوله و رفع گرفتگي چاه فاضلاب مراحل مختلفي دارد که هر فردي قادر به انجام آن نيست. در وهله اول بايد مسائلي همچون نحوه لوله‌کشي ساختمان، شرايط و محل استقرار لوله‌ها و چاه فاضلاب، خروجي چاه فاضلاب و نحوه نصب لوله‌ها به طور دقيق و جزئي مورد بررسي قرار گيرد، چرا که عدم بررسي دقيق اين مسائل باعث مي‌شود روند تخليه چاه به نحو مطلوبي انجام نشود و در نتيجه شما مجبور به صرف هزينه‌ بيشتر براي اين کار شويد.

    مهم‌ترين خدمات رفع گرفتگي لوله و باز کردن چاه در منطقه شرق تهران

    شما در ابتدا بايد درباره انواع خدمات شرکت‌هاي فعال در زمينه چاه بازکن چاه باز کن و رفع گرفتگي لوله آگاهي کامل داشته باشيد. به اين صورت مي‌توانيد بهترين گزينه را براي انجام اين کار براي ساختمان خود انتخاب کنيد.

    ويژگي‌هاي خدمات مربوط به باز کردن چاه به شرح زير است:

    • وجود نيروي سيار فعال و مجرب در زمينه باز کردن چاه فاضلات در تمامي نقاط تهران
    • اعزام نيرو به محل در سريع‌ترين زمان ممکن و بدون تاخير
    • ارائه قيمت بسيار مناسب و مطلوب
    • به کار بردن بهترين شيوه‌هاي مربوط به پروتکل‌هاي بهداشتي به دليل شيوع کرونا
    • ارائه خدمات به صورت شبانه‌روزي در تمام نقاط تهران
    • سرعت در عملکرد
    • ارائه تضمين درباره از بين رفتن مشکل گرفتگي لوله و چاه
    • استفاده از بهترين و به روز‌ترين ابزارها براي به دست آوردن بهترين نتيجه ممکن
    • استفاده از افراد کاملا کاربلد و مجرب که سوءپيشينه نيز نداشته باشند

    در واقع رعايت هر يک از اين موارد بسيار مهم است. چاه بازکن شما بايد اين موارد را مدنظر داشته باشيد تا بتوانيد بهترين نتيجه را از کاري که قرار است انجام شود، به دست آوريد. چرا که هزينه اين کار بالا است و اگر فرد نابلدي اين کار را انجام دهد، يا از ابزار نامناسب و غيراستاندارد در اين کار انجام شود، نه‌تنها مشکلي حل نمي‌شود، بلکه ممکن است نياز به انجام کار دوباره و صرف هزينه دوباره باشد که اين مسئله مي‌تواند مشکلات بسياري را براي شما ايجاد کند.

    هزينه باز کردن چاه و رفع گرفتگي لوله به چه صورتي محاسبه مي‌شود؟

    براي تعيين اين هزينه عوامل مختلفي دخيل است، از جمله طول لوله و مقدار گرفتگي آن و برخي موارد ديگر. لوله بازکن اين مسائل بسيار مهم است و نمي‌توان بدون در نظر گرفتن اين عوامل، کار را به درستي پيش برد. مهم‌ترني عوامل تاثيرگذار بر هزينه باز کردن لوله و رفع گرفتگي چاه به شرح زير است:

    • تعداد لوله‌هايي که مسدود شده‌اند
    • تعداد موارد گرفتگي لوله فاضلاب
    • نوع گرفتگي و ميزان راحتي يا سختي رفع آن
    • طول لوله يا لوله‌هايي که مسدود شده‌اند
    • تعيين روش مناسب براي باز کردن لوله فاضلاب
    • ظرفيت تانکر مورد استفاده براي تخليه چاه
    • تعداد دفعاتي که نياز است تا چاه فاضلاب به طور کامل تخليه شود
    • نياز يا عدم نياز به لايروبي چاه فاضلاب
    • نياز يا عدم نياز به استفاده از پمپ لجن‌کش

    بنابراين احتمالا متوجه شده‌ايد که تعيين دقيق ميزان هزينه موردنياز براي تخليه چاه و باز کردن لوله فاضلاب، امکان‌پذير نيست و بايد همه ابعاد بررسي و مشخص شود تا هزينه نهايي تعيين شود. البته پيش از انجام کار و با ارائه توضيحات درباره نوع گرفتگي لوله، احتمالا هزينه به صورت برآورد شده به شما اعلام خواهد شد، اما اين را در نظر داشته باشيد که اين هزينه قطعي نيست و ممکن است کمتر يا بيشتر شود.

    روش‌هاي مختلف موجود براي باز کردن چاه و رفع گرفتگي لوله

    تعيين روش مناسب براي اين کار بستگي به نوع گرفتگي لوله و چاه دارد، که اين مسئله توسط افراد مجرب و کارکشته تعيين مي‌شود. در ادامه روش‌هاي مختلف را به اختصار توضيح مي‌دهيم.

    1) باز کردن چاه با استفاده از فنر

    اين روش معمول‌ترين و متداول‌ترين راه باز کردن لوله است که به آن شيوه فنر برقي هم مي‌گويند. اين روش به اين صورت است که فنر را با استفاده از يک دستگاه، به درون لوله مي‌فرستند و فنر در داخل لوله مي‌چرخد و گرفتگي‌هاي آن را برطرف مي‌کند.

    2) چاه بازکن بادي

    استفاده از فنر برقي براي باز کردن گرفتگي همه لوله‌ها مناسب نيست. بنابراين روش ديگري به نام دستگاه تراکم هوا مورد استفاده قرار مي‌گيرد تا استفاده عامل گرفتگي به طور کامل برطرف شود.

    3) چاه بازکن واترجت

    يکي از علل مهم گرفتگي لوله‌هاي فاضلاب، رسوبات ايجاد شده به دليل چربي است. اگر اين چربي‌ها بيش از حد باشد، بايد از دستگاه واترجت مخصوص براي شستشوي ديواره لوله‌ها استفاده شود.

    چند توصيه بسيار مهم درباره رفع گرفتگي لوله‌ها

    هرگز از اسيد براي باز کردن لوله استفاده نکنيد. زير اين کار براي سلامت شما بسيار مضر است و مي‌تواند به ريه‌ها آسيب جدي بزند و حتي سرطان‌زا باشد. اين کار همچنين باعث ايجاد آسيب در لوله‌هاي فاضلاب خواهد شد. به خصوص اگر به دفعات زياد از آن استفاده کنيد. در واقع آسيب به لوله‌ها باعث مي‌شود شما مجبور به صرف هزينه‌هاي اضافي براي منزل خود شويد.

    در عين حال اين کار ممکن است باعث شود که اسيد استفاده شده به آب‌هاي زيرزميني نفوذ کند که اين مسئله براي محيط زيست بسيار خطرناک خواهد بود.

    کلام آخر

    اين نکته را در نظر بگيريد که استفاده از شيوه‌هاي ارزان‌قيمت به هيچ‌عنوان منطقي و درست نيست و فقط باعث افزايش هزينه‌هاي ناخواسته براي شما خواهد شد.

    بهترین وکیل دعاوی کار و تامین اجتماعی
    • نویسنده :
    • بازدید : 113 مشاهده

    چرا اينستاگرام محبوب ترين شبکه اجتماعي است

    اگرچه فيس‌بوک و يوتيوب همچنان در ايران براي محبوب‌ترين شبکه‌هاي اجتماعي پيشتاز هستند، اينستاگرام نيز راه آنها را دنبال مي‌کند و در رتبه سوم قرار دارد. فيس بوک همچنان پربازديدترين پلتفرم است، بيشتر توسط زنان در هر سني، و يوتيوب بيشتر توسط مردان ترجيح داده مي شود، در حالي که اينستاگرام بيشتر توسط هر دو جنس نسبت به کاربران جوان (15 تا 34 سال) استفاده مي شود. مجموعه هاي بسياري به ارائه خدمات اينستاگرام ميپردازند، يکي از بهترين و بزرگترين مجموعه هاي irpanel ميباشد.

    پلتفرم اينستاگرام مدتي پيش به‌عنوان يک اپليکيشن اشتراک‌گذاري عکس ظاهر شد، اما در ماه‌هاي اخير پيشرفت زيادي کرده است و اکنون يکي از مکان‌هاي مورد علاقه کاربران و تبليغ‌کنندگان است. در حال حاضر، اين شبکه نه تنها طيف گسترده اي از محتواي عکس و ويديو را ارائه مي دهد، بلکه فرصتي براي برقراري ارتباط راحت تر با برندها و شخصيت هاي مورد علاقه خود، خريد، پيگيري روندهاي فعلي، تماشاي مصاحبه ها، سخنراني ها و تظاهرات زنده و سرگرمي را ارائه مي دهد. به گفته بوريسلاو آيتوف، مدير بشارد ، ديگر جايز نيست که يک برند داراي اکانت فيس بوک باشد، بلکه در اينستاگرام غايب باشد، زيرا اين دو شبکه اجتماعي فرصت ها و انواع تجربه هاي متفاوتي را براي کاربران ارائه مي دهند و به همين دليل فعاليت آنها در شبکه دوم در حال رشد است.

    اينستاگرام به طور مداوم در حال توسعه و بهبود ويژگي هاي خود است و ويژگي هاي جديدي را اضافه مي کند تا تجربه هيجان انگيزتري را براي کاربران خود ارائه دهد. به عنوان مثال، Story ابزاري عالي براي اشتراک‌گذاري محتوا است که به برندها اجازه مي‌دهد بدون دخالت در مصرف‌کنندگان، چيزهاي زيادي را بيان کنند. نظرسنجي و گزينه هاي باز براي جمع آوري اطلاعات مفيد و بررسي نظرات و نگرش هاي افراد عالي هستند.

    اينستاگرام لايو در سال 2020 در کنار انزوا به سرعت رشد کرده است و ثابت کرده است که ابزاري عالي براي جلسات و مصاحبه‌هاي آنلاين، سمينارها و آموزش‌ها است. مي توان گفت پل ارتباطي بين مردم شده است که اجازه جدايي از واقعيت را نمي دهد، بلکه برعکس: فرصتي براي ارتباط و تعامل بيشتر فراهم مي کند.

    با افزايش تقاضا براي محتواي ويديويي، IGTV نيز شتاب بيشتري گرفت. اين برنامه به شما امکان مي دهد محتواي ويديويي طولاني تر را با نکات، دموها، دستور العمل ها يا فقط براي سرگرمي آپلود کنيد. اين ابزار مخصوصاً براي افراد با نفوذي که مي‌خواهند درباره خودشان بيشتر بگويند يا محصولات را بررسي کنند مفيد است. اگرچه هنوز قادر به رقابت با يوتيوب از نظر تعداد کاربران نيست، IGTV هنوز به سرعت در حال رشد است و ممکن است به زودي مزيت هاي رقابتي بيشتري کسب کند.

    به لطف فروشگاه اينستاگرام، مي توانيد محصولات را مرور کنيد و همچنين بدون خروج از برنامه خريد کنيد، که اين کار را براي کاربران بسيار آسان مي کند. اين باعث مي شود نه تنها يک شبکه اجتماعي، بلکه مکاني جذاب براي جستجوي دلپذير و انتخاب آسان بهترين محصولات باشد. با توجه به انتظارات در صنعت در سال 2021، برندهاي بيشتري ترجيح مي دهند اين پلت فرم به راحتي به کاربران خود دسترسي پيدا کنند.

    اگر کسب و کار شما هنوز اکانت اينستاگرام ندارد، اما حداقل به يکي از سوالات زير پاسخ داده ايد، وقت آن است که يک حساب کاربري ايجاد کنيد:

    1. آيا محصولات خود را به صورت آنلاين مي فروشيد؟

    2. آيا مخاطبان هدف شما شامل افراد 15 تا 34 ساله مي شود؟

    3. آيا رقباي شما اکانت اينستاگرام دارند؟

    4. آيا محتواي عکس و ويديوي با کيفيتي داريد که بخواهيد به افراد بيشتري دسترسي پيدا کنيد؟

    5. آيا مي خواهيد افراد بيشتري مطالب و نظرات شما را در مورد محصولات شما به اشتراک بگذارند؟

    6. آيا مي خواهيد به راحتي با کاربران خود ارتباط برقرار کنيد و در مورد نگرش ها و نظرات آنها تحقيق کنيد؟

    به گفته بوريسلاو آيتوف، اگر در حال حاضر يک حساب کاربري اينستاگرام داريد، اما مي‌خواهيد از آن حداکثر استفاده را ببريد، ببينيد چه چيزي بايد بر آن تاکيد کنيد :

    1. محتواي ويديويي بيشتر که توجه مخاطب را جلب مي کند.

    2. محتواي بيشتر در استوري و استفاده از گزينه هاي نظرسنجي، سؤالات باز و زنده.

    3. يک هشتگ منحصر به فرد ايجاد کنيد که مربوط به برند، محصول آن يا موضوع خاصي است که از آن حمايت مي کنيد يا آن را تبليغ مي کنيد.

    4. تعامل منظم با دنبال کنندگان: پاسخ به موقع به سوالات، نظرات و بازخورد.

    5. دنبال کنندگان را تشويق کنيد تا محتوايي را که ايجاد مي کنيد به اشتراک بگذارند و در مورد برند خود صحبت کنند.

    6. با افراد بانفوذ شراکت کنيد تا سفيران برند خود شويد.

    7. حمايت از علل مهم اجتماعي و ترويج اطلاعات مهم به روز.

    اين توانايي برقراري ارتباط راحت تر با فالوورها و بحث در مورد موضوعات مهم اجتماعي است که مي تواند تأثير مثبتي بر تصوير برند داشته باشد. استفاده از يک هشتگ منحصر به فرد باعث مي شود کاربران بتوانند محتواي شما را پيدا کرده و آن را بين فالوورهاي خود توزيع کنند.

    هر چه فالوورهاي شما بيشتر با محتواي شما درگير شوند، هر پست يا استوري جديد را بيشتر مي بينند. هر اقدامي، مانند پاسخ دادن به يک داستان، ذخيره يا اشتراک گذاري يک پست، نظر دادن، پاسخ به نظرسنجي يا پاسخ به يک سوال، براي عملکرد حساب شما مفيد است. بنابراين زماني که صرف توليد محتوا و برقراري ارتباط با فالوورها مي‌کنيد، براي شما مفيد است.

    البته تنها زمان مشخص خواهد کرد که آيا اينستاگرام به يک شبکه اجتماعي دائمي تبديل خواهد شد يا به زودي يک شبکه جديد به جاي آن خواهد آمد، اما در حال حاضر واضح است که فرصت هايي را که براي تبليغات ارائه مي دهد را نبايد از دست داد.

    https://infogram.com/untitled-chart-1hd12yx71vdlx6k?live

    https://slides.com/hamidguevar2

    https://500px.com/p/hamidguevar2?view=photos

    https://logopond.com/HamidGuevar2/profile/550742/?filter=&page=

    https://qiita.com/HamidGuevar2

    https://www.cplusplus.com/user/HamidGuevar2/

    https://8tracks.com/hamidguevar2

    https://www.authorstream.com/HamidGuevar2/

    https://list.ly/hamidguevar2/lists

    https://www.bitsdujour.com/profiles/tOEZRj

    https://letterboxd.com/HamidGuevar2/

    https://www.tetongravity.com/community/profile/HamidGuevar2/

    چگونه در اينستاگرام وبلاگ بسازيم؟
    • نویسنده :
    • بازدید : 46 مشاهده

    خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران

    مسئله گرفتگي لوله و چاه فاضلاب، يکي از مهم‌ترين مشکلاتي است که معمولا براي افراد و خانواده‌هاي مختلف ايجاد مي‌شود. اين در حالي است که رفع اين مشکل معمولا کار سخت و طاقت‌فرسايي است و در بسياري از موارد مردم با انتخاب نامناسب افراد کارنابلد، مجبور به صرف هزينه‌هاي زياد درچاه بازکن اين مورد مي‌ّشوند. در اين مقاله سعي مي‌شود توضيحاتي درباره خدمات چاه‌ بازکني در منطقه شرق تهران ارائه شود تا شما با آگاهي بيشتر نسبت به اين مسئله، براي رفع مشکلات احتمالي خود در اين زمينه اقدام کنيد.

    اگر لوله فاضلاب شما دچار گرفتگي شده يا چاه فاضلاب ساختمان شما به ميزان نامطلوبي پر شده است و براي تخليه آن نياز به فرد مجربي داريد، حتما در اين زمينه با کارشناسان و افراد متخصص مشورت کنيد تا بتوانيد بهترين فرد را براي رفع مشکل خود پيدا کنيد.

    خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران

    خدمات مربوط به باز کردن لوله و رفع گرفتگي مراحل مختلفي دارد که هر فردي قادر به انجام آن نيست. در وهله اول بايد مسائلي همچون نحوه لوله‌کشي ساختمان، شرايط و محل استقرار لوله‌ها و چاه فاضلاب، خروجي چاه فاضلاب و نحوه نصب لوله‌ها به طور دقيق و جزئي مورد بررسي قرار گيرد، لوله بازکني چرا که عدم بررسي دقيق اين مسائل باعث مي‌شود روند تخليه چاه به نحو مطلوبي انجام نشود و در نتيجه شما مجبور به صرف هزينه‌ بيشتر براي اين کار شويد.

    مهم‌ترين خدمات رفع گرفتگي لوله و باز کردن چاه در منطقه شرق تهران

    شما در ابتدا بايد درباره انواع خدمات شرکت‌هاي فعال در زمينه چاه باز کني و رفع گرفتگي لوله آگاهي کامل داشته باشيد. به اين صورت مي‌توانيد بهترين گزينه را براي انجام اين کار براي ساختمان خود انتخاب کنيد.

    ويژگي‌هاي خدمات مربوط به باز کردن چاه به شرح زير است:

    • وجود نيروي سيار فعال و مجرب در زمينه باز کردن چاه فاضلات در تمامي نقاط تهران
    • اعزام نيرو به محل در سريع‌ترين زمان ممکن و بدون تاخير
    • ارائه قيمت بسيار مناسب و مطلوب
    • به کار بردن بهترين شيوه‌هاي مربوط به پروتکل‌هاي بهداشتي به دليل شيوع کرونا
    • ارائه خدمات به صورت شبانه‌روزي در تمام نقاط تهران
    • سرعت در عملکرد
    • ارائه تضمين درباره از بين رفتن مشکل گرفتگي لوله و چاه
    • استفاده از بهترين و به روز‌ترين ابزارها براي به دست آوردن بهترين نتيجه ممکن
    • استفاده از افراد کاملا کاربلد و مجرب که سوءپيشينه نيز نداشته باشند

    در واقع رعايت هر يک از اين موارد بسيار مهم است. شما بايد اين موارد را مدنظر داشته باشيد تا بتوانيد بهترين نتيجه را از کاري که قرار است انجام شود، به دست آوريد. تخليه چاه چرا که هزينه اين کار بالا است و اگر فرد نابلدي اين کار را انجام دهد، يا از ابزار نامناسب و غيراستاندارد در اين کار انجام شود، نه‌تنها مشکلي حل نمي‌شود، بلکه ممکن است نياز به انجام کار دوباره و صرف هزينه دوباره باشد که اين مسئله مي‌تواند مشکلات بسياري را براي شما ايجاد کند.

    هزينه باز کردن چاه و رفع گرفتگي لوله به چه صورتي محاسبه مي‌شود؟

    براي تعيين اين هزينه عوامل مختلفي دخيل است، از جمله طول لوله و مقدار گرفتگي آن و برخي موارد ديگر. اين مسائل بسيار مهم است و نمي‌توان بدون در نظر گرفتن اين عوامل، کار را به درستي پيش برد. مهم‌ترني عوامل تاثيرگذار بر هزينه باز کردن لوله و رفع گرفتگي چاه به شرح زير است:

    • تعداد لوله‌هايي که مسدود شده‌اند
    • تعداد موارد گرفتگي لوله فاضلاب
    • نوع گرفتگي و ميزان راحتي يا سختي رفع آن
    • طول لوله يا لوله‌هايي که مسدود شده‌اند
    • تعيين روش مناسب براي باز کردن لوله فاضلاب
    • ظرفيت تانکر مورد استفاده براي تخليه چاه
    • تعداد دفعاتي که نياز است تا چاه فاضلاب به طور کامل تخليه شود
    • نياز يا عدم نياز به لايروبي چاه فاضلاب
    • نياز يا عدم نياز به استفاده از پمپ لجن‌کش

    بنابراين احتمالا متوجه شده‌ايد که تعيين دقيق ميزان هزينه موردنياز براي تخليه چاه و باز کردن لوله فاضلاب، امکان‌پذير نيست و بايد همه ابعاد بررسي و مشخص شود تا هزينه نهايي تعيين شود. البته پيش از انجام کار و با ارائه توضيحات درباره نوع گرفتگي لوله، احتمالا هزينه به صورت برآورد شده به شما اعلام خواهد شد، اما اين را در نظر داشته باشيد که اين هزينه قطعي نيست و ممکن است کمتر يا بيشتر شود.

    روش‌هاي مختلف موجود براي باز کردن چاه و رفع گرفتگي لوله

    تعيين روش مناسب براي اين کار بستگي به نوع گرفتگي لوله و چاه دارد، که اين مسئله توسط افراد مجرب و کارکشته تعيين مي‌شود. در ادامه روش‌هاي مختلف را به اختصار توضيح مي‌دهيم.

    1) باز کردن چاه با استفاده از فنر

    اين روش معمول‌ترين و متداول‌ترين راه باز کردن لوله است که به آن شيوه فنر برقي هم مي‌گويند. اين روش به اين صورت است که فنر را با استفاده از يک دستگاه، به درون لوله مي‌فرستند و فنر در داخل لوله مي‌چرخد و گرفتگي‌هاي آن را برطرف مي‌کند.

    2) چاه بازکن بادي

    استفاده از فنر برقي براي باز کردن گرفتگي همه لوله‌ها مناسب نيست. بنابراين روش ديگري به نام دستگاه تراکم هوا مورد استفاده قرار مي‌گيرد تا استفاده عامل گرفتگي به طور کامل برطرف شود.

    3) چاه بازکن واترجت

    يکي از علل مهم گرفتگي لوله‌هاي فاضلاب، رسوبات ايجاد شده به دليل چربي است. اگر اين چربي‌ها بيش از حد باشد، بايد از دستگاه واترجت مخصوص براي شستشوي ديواره لوله‌ها استفاده شود.

    چند توصيه بسيار مهم درباره رفع گرفتگي لوله‌ها

    هرگز از اسيد براي باز کردن لوله استفاده نکنيد. چاه بازکني شرق تهران زير اين کار براي سلامت شما بسيار مضر است و مي‌تواند به ريه‌ها آسيب جدي بزند و حتي سرطان‌زا باشد. اين کار همچنين باعث ايجاد آسيب در لوله‌هاي فاضلاب خواهد شد. به خصوص اگر به دفعات زياد از آن استفاده کنيد. در واقع آسيب به لوله‌ها باعث مي‌شود شما مجبور به صرف هزينه‌هاي اضافي براي منزل خود شويد. براي ديدن نمون کار هاي ما مي توانيد به صفحه اينستاگرام ما مراجعه نماييد.

    در عين حال اين کار ممکن است باعث شود که اسيد استفاده شده به آب‌هاي زيرزميني نفوذ کند که اين مسئله براي محيط زيست بسيار خطرناک خواهد بود.

    کلام آخر

    اين نکته را در نظر بگيريد که استفاده از شيوه‌هاي ارزان‌قيمت به هيچ‌عنوان منطقي و درست نيست و فقط باعث افزايش هزينه‌هاي ناخواسته براي شما خواهد شد.

    خدمات لوله و چاه بازکني در شرق تهران
    • نویسنده :
    • بازدید : 50 مشاهده

    دلبستگي در روابط زناشويي راهکارهاي درماني دلبستگي مخرب

    خانواده محل ارضاي نيازهاي مختلف جسماني، عقلاني و عاطفي است و داشتن آگاهي از نيازهاي زيستي، رواني، عاطفي و شناخت چگونگي ارضاي آن‌ها و مجهز شدن به فنون شناخت تمايلات زيستي، رواني و عاطفي، ضرورتي انکارناپذيـر است. رضايـت يک فرد از زندگي زناشويي به معني رضايت وي از خانواده محسوب مي‌شود و

    رضايت از زندگي

    رضايت از خانواده به‌منزله‌ي رضايت از زندگي بوده و درنتيجه تسهيل در امر رشد، تعالي و پيشرفت مادي و معنوي جامعه خواهد بود (روهلمن، گالوس و دورتسچي. در اين ميان، بي‌وفايي و خيانت زناشويي بيشترين آسيب را به رابطه‌ي همسران وارد مي‌کند و حتي مي‌تواند رابطه را نابود کند. بر اين اساس متغيرهاي مختلفي مي‌توانند زمينه‌ساز خيانت زناشويي در زوجين باشند.

    نظريه بالبي

    بر اساس نظريه بالبي، دسترسي‌پذيريو پاسخگويي را به‌عنوان رفتارهاي کليدي در روابط توصيف مي‌کند که حالت امنيت و يا اضطراب و پريشاني فرد را به ميزان زيادي تعيين مي‌کنند. پيوندهاي قوي دل‌بستگي به شکل‌گيري پناهگاهي امن و ايمن در برابر اثرات استرس و ترديد کمک مي‌کنند و اطمينان لازم براي خطر‌پذيري، يادگيري و سازگاري با خود، ديگران و دنيا را در فرد به وجود مي‌آورند.

    دسترسي‌پذيري و پاسخگويي، رفتارهاي قابل‌اندازه‌گيري و کليدي در روابط هستند که وضعيت دل‌بستگي، اضطراب و يا پريشاني رابطه‌ي زناشويي را به ميزان زيادي تعيين مي‌کنند. اگر دسترسي‌پذيري، پاسخگويي و همدم‌طلبي در زوجين به حدي باشد که نيازهاي زناشويي زوجين را برآورده کند،

    احتمال نگرش مثبت

    احتمال نگرش مثبت به روابط خيانت‌آميز زناشويي پايين مي‌آيد. اين نشان‌دهنده‌ي آن است که رفتار دل‌بستگي در روابط زناشويي نقش مهمي در پيشگيري در خيانت زناشويي زوجين و تقويت بنيان خانواده دارد. يکي ديگر از پيش‌بيني‌کننده‌هاي نگرش به خيانت زناشويي مي‌تواند کيفيت روابط زناشويي زوجين باشد. کيفيت روابط زناشويي به‌عنوان ميزان توافق نسبي زن و شوهر درباره موضوعات مهمي چون همکاري در کارها و فعاليت‌هاي مشترک و ابراز محبت به يکديگر تعريف شده است

    کيفيت روابط زناشويي

    کيفيت روابط زناشويي شامل سه مؤلفه‌ي توافق زناشويي، خرسندي زناشويي و انسجام زناشويي است و نتيجه شيوه‌هايي بوده که افراد متأهل به‌طور نظام‌مند خود را به اين مثلث سازماندهي مي‌کنند. بر اساس نظريه‌ي فينچام و برادبوري کيفيت روابط زناشويي و ميزان شادماني تابع نحوه‌ي تعامل زن و شوهر و شيوه‌هاي مقابله آن‌ها با موقعيت‌هاي تنش‌زاي زندگي است. کيفيت روابط زناشويي که يک جنبه‌ي مهم از زندگي خانوادگي است، سلامت و بهزيستي افراد را شکل مي‏دهد و با سلامت جسماني و روان‌شناختي زوجين همبستگي بالايي دارد و بيانگر سلامت، بهزيستي و ثبات در ازدواج است. کيفيت زناشويي را عاملي اصلي مي‌دانند که نقش به سزايي در موفقيت و يا شکست ازدواج دارد. افزون بر رفتار دل‌بستگي در روابط زناشويي، کيفيت روابط زناشويي يکي ديگر از متغيرهاي تعيين‌کننده نگرش به خيانت زناشويي مي‏توان به سبک‌هاي دل‌بستگي اشاره کرد.

    دوسوگراي اضطرابي و دل‌بستگي

    سبک‌هاي دل‌بستگي اشاره به سبک ايمن، ناايمن دوسوگراي اضطرابي و دل‌بستگي ناايمن اجتنابي دارد که به‌عنوان يک رابطه با شخص ديگري است که به‌عنوان پناهگاهي امن در زمان پريشاني و پايگاه امني براي توصيف جهان فرد است

    با توجه به آنچه گفته شد، هرچند خيانت زناشويي در اغلب کشورها، حجم وسيعي از تحقيقات را به خود اختصاص داده است اما شرايط خاص فرهنگي، مذهبي و اجتماعي در ايران مانع از انجام مطالعات کافي و جامع در اين زمينه شده است. درنهايت اينکه با توجه به افزايش نرخ بروز روابط فرازناشويي و نگرش مثبت به پديده خيانت زناشويي در جوامع مختلف ازجمله ايران،

    بافت فرهنگي و مذهبي ايران

    ضروري است اين تجربه در بافت فرهنگي و مذهبي ايران مورد شناسايي و تبيين قرار گيرد تا بتوان راهکارهاي متناسب و بومي‌شده‌اي ارائه داد که هم در پيشگيري از اين مسئله مؤثر واقع شود و هم درمانگران بتوانند با همدلي و درک بيشتر، چنين مراجعاني را ياري دهند. لذا بر اساس آنچه گفته شد، در اين پژوهش به بررسي اين سؤال پرداخته شده است که آيا نگرش به خيانت زناشويي بر اساس رفتار دل‌بستگي در روابط زناشويي، کيفيت روابط زناشويي و سبک‌هاي دل‌بستگي در زنان متأهل پيش‌بيني مي‌شود؟

    ويژگي هاي دلبستگي هاي ناسالم

    علائم کلي دلبستگي ناسالم عبارتند از:

    استفاده از رابطه، شي يا شغل براي تعريف ارزشمندي خود.

    تکيه بر ديگران براي تاييد.

    تصور اينکه زندگي بدون شخص مقابل يا بدون يک شيء خاص، براي شما ممکن نخواهد بود.

    ناديده گرفتن نيازهاي اساسي خود براي اولويت دادن به ديگران.

    دلبستگي اضطرابي

    هنگامي که سبک دلبستگي اضطرابي ايجاد کرده ايد، ممکن است اين علائم را در روابط نشان دهيد:

    احساس نياز

    تمايلات به هم وابستگي

    تمايل به رفتار حسادت گونه

    مشکل در مديريت زمان تنهايي يا نبودن در يک رابطه عاطفي

    احساس بي لياقتي براي دوست داشته شدن

    ترس از رها شدن عاطفي و فيزيکي

    مشکل در اعتماد کردن به ديگران

    دائماً به دنبال دريافت اطمينان از ديگران و تأييد گرفتن از آنها

    دلبستگي هاي اجتنابي

    وقتي يک دلبستگي اجتنابي داريد، اين علائم را در روابط نشان خواهيد داد:

    ترس از صميميت

    فقدان هيجان عاطفي

    مشکل در ايجاد روابط جديد يا حفظ پايداري آن

    تکيه بر خود و باور اينکه به محبت يا حمايت کسي نياز نداريد

    مشکل در بيان احساسات

    https://v.ht/Csq1

    https://cutt.ly/cJA7ftz

    https://coub.com/lilalewis8

    https://3dwarehouse.sketchup.com/user/c31f0ed2-b3a5-4014-8c33-12a5a4194204/Lila-L

    https://seekingalpha.com/user/56535212/comments

    https://justpaste.it/94fyp

    https://www.atlasobscura.com/users/lilalewis8

    https://trello.com/lilalewis8

    https://www.diigo.com/user/lilalewis8

    https://www.blogtalkradio.com/lilalewis8

    https://www.viki.com/users/lilalewis8_232/about

    https://visual.ly/users/lilalewis8/portfolio

    https://audiomack.com/lilalewis8

    http://www.wikidot.com/user:info/lila-lewis

    به وبلاگ خود خوش امدید
    • نویسنده :
    • بازدید : 34 مشاهده

    از ميلگردها در پروژه‌هاي ساختماني به منظور افزايش استحکام بتن در برابر نيروهاي کششي، برشي و خمشي استفاده مي‌شود چرا که بتن خود به تنهايي به دليل کشساني نبودن در برابر زلزله، لرزش و ضربات مقاومت لازم را نخواهد داشت.اما قيمت اين مقطع فولادي پرمصرف را چگونه مي‌توان محاسبه کرد؟ چه فاکتورهايي در تعيين قيمت ميلگرد نقش دارند؟ در اين مقاله به اين سوالات پاسخ داده خواهد شد.

    محاسبه نرخ ميلگرد

    وزن ميلگرد تابع مشخصاتي چون سايز، نوع ، کارخانه‌ي سازنده و … است. از طرفي در محاسبه قيمت نهايي بايد قيمت روز اين مقطع فولادي را نيز در نظر داشت. در ادامه اين مقاله تک تک عواملي که به صورت مستقيم و غير مستقيم بر نرخ اين مقطع فولادي تأثير گذارند را بررسي خواهيم کرد:

    محاسبه وزن ميلگرد

    براي محاسبه‌ي وزن يک ميلگرد بايد فاکتورهاي چون قطر و سايز آن را در نظر بگيريد. از آنجايي که اطلاع از وزن اين مقطع فولادي براي خريد و فروش و استفاده از آن در پروژه‌ها بسيار موردنياز است فرمول‌هايي براي اين کار تعريف شده است. شما مي‌توانيد براي اطلاع از وزن ميلگرد مورد نظر خود به يکي از روش‌ها زير اقدام کنيد:

    ?- در صورتي که نياز به محاسبه‌ي بسيار دقيق نداريد، و اطلاع از حدود وزن براي شما کافي‌است مي‌توانيد از فرمول زير استفاده کنيد.

    در اين فرمول به صورت تقريبي براي هر متر مربع ?? تا ?? کيلوگرم وزن ميلگرد در نظر گرفته مي‌شود.

    ?- در صورتي که نياز به محاسبه ‌ي دقيق وزن ميلگرد داريد بايد از فرمول زير استفاده کنيد. در اين فرمول وزن به صورت حدودي در نظر گرفته نمي‌شود بلکه با استفاده از جدول ليستوفر و جدول اشتال وزني به صورت دقيق و مشخص تعيين شده و در آن جايگذاري مي‌شود:

    روش محاسبه ‌ي دقيق وزن ميلگرد:

    براي مثال: وزن يک شاخه ?? متري ميلگرد ?? با فرمول اين چنين محاسبه مي‌شود:

    ?- فرمول ديگري که مي‌توان براساس آن وزن هر شاخه را به صورت دقيق محاسبه کرد، فرمول زير است:

    وزن نهايي = (شعاع (ميليمتر) * شعاع (ميليمتر) * ???? * ???? / ????) * طول

    (ميليمتر)عدد ??? در فرمول بالا وزن مخصوص فولاد است.

    ?- اگر از گريد و سايز محصول خود اطلاع داريد، مي‌توانيد به جدول اشتال وزني و يا جدول ليستوفر مراجعه کرده و وزن يک متر را مشاهده نماييد.

    ?- هر کارخانه توليد کننده نيز جدول وزني براي توليدات خود تدوين مي‌کند که مي‌توانيد به آن مراجعه کرده و وزن ميلگرد خود را براساس مشخصات در آن بيابيد.

    کارخانه سازنده:

    يکي ديگر از عواملي که در تعيين قيمت اين مقطع فولادي نقش دارد، برند کارخانه توليدي است. در ميان کارخانجات توليدي در ايران، محصولات کارخانه ذوب آهن اصفهان از کيفيت بالاتري برخوردار هستند. کيفيت بالاتر محصولات ذوب آهن اصفهان موجب شده است که ميزان تقاضاي ميلگرد اين کارخانه در بازار بالاتر باشد و در نتيجه قيمت آن را افزايش دهد.
    علاوه بر کيفيت، آلياژي که هر کارخانه براي توليد خود انتخاب کرده و به کار مي‌گيرد، نيز متقاوت است. آلياژهاي مختلف ممکن است در يک سايز يکسان وزن‌هاي متفاوتي را به آن بدهد.
    قطر اسمي کارخانجات مختلف نيز ممکن است ? تا ? ميليمتر با مقدار مشخص شده در استاندارد اختلاف داشته باشد و همين ? تا ? ميليمتر اختلاف، وزن اين مقطع فولادي را به اندازه‌ي قابل مشاهده‌ي دستخوش تغييرات خواهد کرد.
    جهت اطلاع از قيمت ميلگرد توليد شده در کارخانجات مطرح داخلي مي‌توانيد با شماره‌ي: ?????-??? تماس بگيريد.

    نرخ روز ميلگرد :

    عامل مهم ديگري که قيمت اين مقطع فولادي را تعيين مي‌کند قيمت و نرخ روز ميلگرد است. قيمت روز انواع محصولات فولادي متأثر از نرخ پايه بازار آهن و فولاد کشور تغيير مي‌کند.
    قيمت روز شمش فولادي به عنوان ماده‌ي اوليه، نسبت عرضه و تقاضاي موجود در بازار، قيمت جهاني فولاد، قيمت روز انرژي، سياست‌هاي داخلي، سياست‌هاي کشورهاي خارجي، تورم و … تعيين مي‌شود و بر تک تک محصولات فولادي اثر مي‌گذارد. شما مي‌توانيد جهت اطلاع از آخرين قيمت‌ انواع مقاطع فولادي در بازار با شماره‌ي: ?????-??? تماس بگيريد.

    تهيه مقاطع فولادي با بهترين قيمت

    براي خريد ميلگرد بهتر است به سراغ مراکز معتبر و با سابقه برويد. چرا که چنين مراکزي به دليل ارتباط مستمر با کارخانجات از قيمت روز محصولات فولادي مرتباً و به طور دقيق اطلاع پيدا مي‌کنند. همچنين اين مراکز به دليل ارتباط مستقيم با کارخانجات توليدي، قيمت‌هاي مناسبتري را به شما پيشنهاد خواهند دارد.
    يکي از بزرگترين و معتبرترين مراکز فروش مقاطع فولادي، آراد آهن است. بازرگاني آرادآهن با بيش از دو دهه سابقه محصولات فولادي توليد شده توسط کارخانجات مطرح داخلي را با بهترين قيمت ممکن به دست مشتريان خود در هر نقطه از کشور مي‌رساند.
    جهت اطلاع از شرايط ويژه فروش انواع مقاطع فولادي در بازرگاني آراد آهن با شماره‌ي: ?????-??? تماس حاصل فرماييد.

    منبع : آمازينگ

    آشنايي با ورق سياه به همراه ويژگي هاي آن

    انواع روش‌هاي پيکرتراشي

    پنجشنبه 5 خرداد 1401
    • نویسنده :
    • بازدید : 46 مشاهده

    انواع روش‌هاي پيکرتراشي

    پيکرتراشي چيست؟

    پيکرتراشي، طيف گسترده‌اي از روش‌هاي پزشکي را در بر مي‌گيرد که اهداف زير را دنبال مي‌کنند:

    • کم کردن چربي‌هاي نواحي خاصي از بدن
    • تغيير شکل بدن براي رسيدن به ظاهري لاغرتر، زيباتر و متناسب‌تر

    تکنيک‌هاي مختلفي براي پيکر تراشي وجود دارد برخي از آن‌ها روش‌هاي جراحي و برخي ديگر روش‌هاي غيرجراحي را شامل مي‌شوند. پزشک تشخيص مي‌دهد کدام‌يک از اين تکنيک‌ها مناسب بيمار است. در ادامه با اين روش‌ها آشنا خواهيم شد.

    ليپوست چيست؟

    ليپوست يکي از جديدترين دستگاه‌هاي لاغري و نسل جديدي از دستگاه ليپوماتيک است که مي‌تواند چربي‌هاي موضعي بدن را تخليه کند. فناوري LIPOSAT جديدترين و بهترين روش کانتورينگ بدن از سال 2016 است. با کمک اين دستگاه مي‌توان تناسب اندام و زيبايي را تجربه کرد. اين دستگاه مجوزهاي سازمان غذا و داروي آمريکا و وزارت بهداشت را دارد. همچنين از تمامي مزاياي روش بادي‌ جت (body jet) برخوردار است، با اين تفاوت که قدرت بيشتري دارد و براي افرادي که چربي بيشتري دارند، مناسب‌تر است.

    اين روش به‌دليل توانايي خارق‌العاده‌اي که در کاهش حجم زيادي از چربي‌هاي بدن دارد، نوآورانه‌ترين روش براي درمان چاقي است.

    مراحل انجام عمل ليپوست

    liposat يک روش بي‌خطر براي از بين بردن چربي‌هاي اطراف ران، پهلوها و غبغب است. اين روش نسبت به روش‌هاي قديمي مانند ليپوساکشن، يک روش کارآمدتر براي کاهش چربي‌هاي مقاوم به ورزش و رژيم غذايي است که کمترين عوارض جانبي را بر جا مي‌گذارد.

    مراحل عمل به اين شکل است که پزشک پس از بي‌حسي موضعي و استريليزه کردن محل مورد نظر، دستگاه را به‌منظور از بين بردن چربي اضافي به منطقه تحت درمان وارد مي‌کند. سپس چربي به امولسيون تبديل شده و با مکش از بدن خارج مي‌شود.

    به اين دليل که جراح برش‌هاي ريزي در منطقه تحت درمان ايجاد مي‌کند، اين روش را جراحي جزئي نيز مي‌نامند.

    در اين روش، هنگام تخليه چربي، براي جلوگيري از کبود شدن پوست، تزريق چربي با دستگاه ليپوست توسط جراح در فاصله 2.5 سانتي‌متري زير پوست انجام مي‌شود.

    بادي جت چيست؟

    ورزش و رژيم غذايي در دسترس‌ترين و ساده‌ترين راهکار براي رهايي از شر چربي‌هاي اضافه بدن به‌شمار مي‌روند. در صورت عدم‌کسب نتيجه مطلوب از ورزش يا رژيم غذايي، امروزه تکنيک‌هاي جديدي براي خارج‌سازي چربي اضافه از بدن يا پيکرتراشي مورد استفاده قرار مي‌گيرند. از جمله روش‌هاي نوين در اين زمينه مي‌توان به بادي جت اشاره کرد.

    بادي جت يک روش نوين و جديد ليپوساکشن با کمک آب است که براي از بين بردن چربي اضافي از معده ، ران‌ها ، باسن، شکم و بازوها استفاده مي شود. هدف از بکارگيري تکنيک‌هاي مختلف، رفع معايب روش سنتي و قديمي ليپوساکشن است.

    اساس اين روش، جداسازي بافت چربي با جريان پرفشار آب و مکش همزمان آن است. مزاياي بسياري براي اين روش عنوان شده که از جمله آنها مي‌توان به دوره نقاهت کوتاه، کاهش درد و خونريزي و نداشتن بخيه و جاي زخم اشاره کرد. البته برخورداري از اين موارد، نيازمند داشتن سلامت کامل جسماني، ثبات وزن و نداشتن اضافه وزن شديد است.

    مراحل انجام عمل بادي جت

    در واتر جت برخلاف ساير تکنيک‌هاي ليپوساکشن، از فشار آب براي چربي‌کشي استفاده مي‌شود. در واقع دستگاه بادي جت (Body Jet) جدا کردن چربي را با کمک جريان پرفشار آّب انجام مي‌دهد. اين در حالي است که ساير تکنيک‌هاي ليپوساکشن از اشعه ليزر يا مايعات متورم‌ساز براي سست کردن چربي بهره مي‌گيرند.

    در اين روش آسيب بافتي کمتري ايجاد مي‌شود، که منجر به تورم و کبودي کمتر و بهبود سريعتر مي‌شود.

    در واتر جت، مکش چربي همزمان با فشار جريان آب است و به همين دليل عمليات چربي‌کشي بسيار سريع‌تر انجام مي‌شود.

    ناگفته نماند که مواد حاصل از مکش دستگاه بادي جت، براي تزريق چربي نيز کاربرد دارد. اين مواد به‌دليل حفظ ساختار، در برجسته‌سازي يا حجيم‌سازي ساير بخش‌هاي بدن (گونه، سينه و…) قابل استفاده است.

    اين عمل بدون نياز به بستري شدن و به صورت سرپايي انجام مي‌شود. براي شروع، ابتدا بيمار تحت بيهوشي موضعي قرار مي‌گيرد. البته گاهي امکان استفاده از بيهوشي عمومي نيز وجود دارد. طبق فيلم بادي جت، برش‌هاي کوچکي در محل موردنظر براي دسترسي به بافت چربي ايجاد مي‌شود.

    مرحله بعد مربوط به واردکردن لوله دستگاه تا رسيدن به عمق موردنظر است. لوله دستگاه واتر جت، پراکنده کردن آب با زاويه 360 درجه را بر عهده دارد. به اين ترتيب، بافت چربي به کمک جريان پرفشار آب سست و جدا مي‌شود.

    در اين روش، نگراني درباره آسيب به ساير بافت‌ها و عروق خوني وجود ندارد. در پايان تجهيزات خارج و محل برش، پانسمان مي‌شود.

    ليپوماتيک غبغب چيست؟

    ليپوماتيک غبغب به‌عنوان يکي از بهترين و موثرترين روش‌هاي جراحي زيبايي براي رفع غبغب شناخته مي‌شود. اجزاي بخش پاييني صورت (شامل لب پايين، چانه و بالاي گردن) با زواياي استانداردي نسبت به هم قرار دارند. گاهي انباشتگي بيش از حد چربي يا از بين رفتن خاصيت الاستيک پوست، موجب از بين رفتن تناسب اين بخش و ايجاد غبغب مي‌شود.

    راه‌هاي مختلفي براي رفع اين مشکل وجود دارد که در دو گروه جراحي و غيرجراحي قرار مي‌گيرند.

    درمان و از بين بردن غبغب براساس عامل ايجادکننده انجام مي‌شود. در صورتي که غبغب به‌دليل تجمع چربي در محدوده چانه ايجاد شده باشد، ليپوماتيک يکي از بهترين گزينه‌هاست. در واقع ليپوماتيک تنها مختص تخليه چربي شکم و پهلو نيست، بلکه براي لاغر کردن بخش‌هاي ديگر بدن مانند غبغب صورت نيز کاربرد دارد.

    زمان جراحي يا درمان در اتاق عمل

    مدت زمان عمل ليپوماتيک صورت و غبغب در اين روش بسيار کوتاه است و حدود 45 دقيقه به طول مي‌انجامد. البته زمان کار ممکن است براساس شرايط بيمار (حجم زياد چربي، نياز به روش‌هاي مکمل و…) افزايش پيدا کند.

    عمل ليپوماتيک شکم و پهلو چيست؟

    ليپوماتيک شکم و پهلو نوعي عمل جراحي زيبايي مرتبط با کاهش وزن و يکي از معروف‌ترين روش‌هاي پيکرتراشي است. اين عمل موجب خارج‌سازي چربي‌هاي انباشته در اطراف شکم و پهلو مي‌شود.

    بيشتر افراد چاق از وجود مقادير بالايي چربي در اطراف شکم و پهلوي خود رنج مي‌برند. بخش بزرگي از چربي‌هاي محدوده شکم از نوع زيرپوستي است. البته در اين شرايط، چربي احشايي موجود در حفره شکمي، برجستگي شکم را بيش از پيش نمايان مي‌کند. آب کردن چربي‌هاي اضافه، فرآيند دشواري است و گاهاً با استفاده از رژيم غذايي يا افزايش فعاليت‌هاي بدني حاصل نمي‌شود به همين منظور برخي افراد ليپوماتيک را براي از بين بردن چربي شکمي انتخاب مي‌کنند.

    مراحل عمل جراحي

    ليپوماتيک شکم بسيار شبيه به ساکشن شکم انجام مي‌شود. در اين روش، ابتدا با توجه به شرايط بيمار، پزشک بيهوشي يا بي‌حسي موضعي را براي فرد انجام مي‌دهد.

    در مرحله بعد، پزشک چند برش کوپک روي شکم فرد ايجاد مي‌کند. برش‌ها در محدوده شکم (اطراف ناف) و پهلو هستند و اندازه آن‌ها بسيار کوچک و طول آن‌ها بين 2 تا 5 ميلي‌متر متغير است.

    سلول‌هاي چربي در اين روش با امواج فراصوت، لرزش و گردش محوري شکسته مي‌شوند. در اين مرحله، لوله کانولا وارد محل برش مي‌شود و با ارتعاشات حاصل از دستگاه خلاء به جلو و عقب رانده مي‌شود. چربي‌ها با اين روش، استحکام خود را از دست داده و بدون تخريبِ ساختار سلولي جدا مي‌شوند. در پايان، چربي از طريق منفذ نوک کانولا به داخل پمپ مکيده مي‌شود.

    ليپوماتيک ران چيست؟

    ليپوماتيک ران شاخهاي از عملهاي زيبايي پيکرتراشي است که براي خارجسازي چربيهاي اضافه محدوده ران استفاده ميشود. اين عمل موجب خوشفرم شدن و لاغري ران‌ها مي‌شود. عمل ليپوماتيک براي بخشهاي مختلف ران از جمله بخش داخلي، خارجي، جلويي و پشتي کاربرد دارد. به همين دليل، روشهاي مختلفي از اين عمل با عنوان ليپوماتيک بغل ران، ليپوماتيک خارج ران و… به متقاضيان ارائه ميشود.

    مراحل عمل جراحي

    براي شروع عمل ليپوماتيک ران، ابتدا نواحي داراي چربي اضافي در قسمت داخلي يا خارجي ران نشانه‌گذاري مي‌شود و فرد تحت بيحسي موضعي قرار ميگيرد. البته در برخي موارد، پزشک از روش بيهوشي براي بيمار استفاده ميکند. سپس شکافهاي کوچکي (6-2 ميلي‌متري) روي پوست براي ورود لوله کانولا ايجاد مي‏کند. لوله کانولا با اين روش وارد بافت چربي شده و با حرکات چرخشي و ارتعاشيِ خود، سلول‏هاي چربي را جدا ميکند. در پايان سلولهاي چربي گسسته شده و به کمک دستگاه مکش يا ساکشن خارج ميشوند.

    ابدومينوپلاستي يا تامي تاک، نوعي عمل پيکرتراشي است که چربي و پوست اضافي را از بين مي‌برد. شکم صاف در واقع همان چيزي است که اکثر افراد از طريق ورزش کردن و کنترل وزن به‌دنبال آن هستند.

    گاهي اوقات اين روش‌ها نمي‌توانند آن‌ها را به اهدافشان برساند. حتي افراد داراي وزن نرمال نيز ممکن است شکمي بيرون‌زده و بزرگ داشته باشند.

    اين عمل در اکثر موارد، ماهيچه‌هاي ضعيف يا جداشده را ترميم مي‌کند و باعث ايجاد شکمي صاف و سفت مي‌شود. علاوه بر شکم، ابدومينوپلاستي بيني و پهلو نيز انجام مي‌شود و به از بين بردن چربي در اين نواحي مي‌پردازد.

    مراحل عمل ابدومينوپلاستي

    عمل تامي تاک شامل مراحل زير است:

    مرحله 1-بيهوشي

    براي راحتي بيمار طي مراحل جراحي ممکن است داروهايي تجويز شود. اين داروها شامل آرام‌بخش داخل وريدي و بيهوشي عمومي است. پزشک تشخيص مي‌دهد کدام گزينه مناسب بيمار است.

    مرحله 2-برش

    ابدومينوپلاستي کامل شامل يک برش افقي جهت‌دار در حد فاصل خط رويش موي ناحيه شرمگاهي و زير ناف است.

    ظاهر و طول برش، بسته به ميزان تجمع چربي در زير پوست و نوع تامي‌تاک مي‌تواند متفاوت باشد. پس از برش مناسب، پوست برداشته مي‌شود و بافت ماهيچه‌اي شکم که تضعيف شده بود، ترميم مي‌شود.

    برش دومي که اطراف ناف زده مي‌شود براي دسترسي به چربي‌هاي زير پوست شکم لازم است.

    بعد از خارج شدن چربي‌هاي شکم بنا به تشخيص جراح فوق‌تخصص پلاستيک، پوست اضافي برداشته شده و بافت اطراف آن به يکديگر بخيه زده مي‌شود. سپس بايد با توجه به مهارتي که جراح متخصص دارد، موقعيت مکاني ناف به درستي تعيين و زيبايي ظاهري شکم حفظ مي‌شود.

    مرحله 3-بستن برش‌ها

    در اين مرحله، جراح با استفاده از بخيه، چسب‌هاي پوستي يا کليپس‌هاي جراحي، بخيه را مي‌بندد.

    مرحله 4-ديدن نتايج

    مشاهده نتيجه مثبت عمل، آخرين مرحله از انجام جراحي ابدومينوپلاستي است. نتيجه جراحي زيبايي شکم مي‌تواند باعث تخت شدن شکم و محکم‌تر شدن بافت آن شود. اين جراحي متناسب با وزن و شکل ظاهري اندام بيمار انجام مي‌شود.

    منبع : https://zibaclick.com/

    https://unsplash.com/@mandyrobe4

    https://www.evernote.com/shard/s357/sh/4043715f-0140-48eb-af73-cb35e1b4c734/7ec4a082d9c7172872e0da876b9ca718

    https://coub.com/mandyrobe4

    https://3dwarehouse.sketchup.com/user/f69e9d68-2c32-4f83-b2fe-ca313aaac80c/Shah-S

    https://giphy.com/channel/MandyRobe4

    https://www.fanfiction.net/u/15389814/

    https://seekingalpha.com/user/56343489/comments

    https://www.spreaker.com/user/16492858

    https://justpaste.it/6d65b

    https://www.atlasobscura.com/users/mandyrobe4

    https://disqus.com/by/mandyrobe4/about/

    https://8tracks.com/mandyrobe4

    عارضه پوست مرغي و روشهاي درمان آن

    درباره فروشگاه اينترنتي خانه سلام

    چهارشنبه 21 ارديبهشت 1401
    • نویسنده :
    • بازدید : 94 مشاهده

    درباره فروشگاه اینترنتی خانه سلام

    خانه سلام فروشگاه اینترنتی لوازم خانگی با بهترین قیمت و کیفیت عالی

    قبل از خرید جهیزیه عروس مشورت کنید

    برای خرید کالاهای ضروری حتما در مورد برندهای موجود در بازار تحقیق کنید و اطلاعات کسب کنید.

    بهترین راه تحقیق این است که از آشنایان و دوستانی که همان محصول را خریده اند بپرسید. درخواست کنید قطعا کسانی که از یک محصول استفاده کرده اند بهتر از فروشندگان می توانند شما را راهنمایی کنند.

    علاوه بر این، اگر با دید باز به خرید بروید، در دام تبلیغات فروشندگان نمی افتید.

    زیرا هزینه خرید محصول هدر نخواهد رفت و رضایت کامل را از کیفیت آن به همراه خواهد داشت.

    فروشگاه اینترنتی خانه سلام

    تهیه لیست جهیزیه

    برای اینکه همه جوانب خرید جهیزیه عروس را در نظر بگیرید و در هنگام خرید بی نظمی و فراموشی داشته باشید، بهتر است اقلام مورد نیاز را فهرست کرده و بر اساس کاربرد دسته بندی کنید.

    فروشگاه اینترنتی خانه سلام

    مثلاً وسایل مورد نیاز اتاق خواب را در یک دسته، وسایلی که متعلق به پذیرایی و پذیرایی هستند در یک دسته و لوازم برقی را در یک دسته و وسایل کاربردی مربوط به آشپزخانه را در دسته ای دیگر قرار دهید.

    داشتن نظم ذهنی در خرید به شما این امکان را می دهد که بدون غفلت از نیاز خود خرید کنید و در نهایت از خرید خود لذت ببرید.

    برنامه ریزی برای خرید جهیزیه

    فروشگاه اینترنتی خانه سلام

    معمولا مادرانی که دختران خوش شانسی دارند چند سال قبل از ازدواج او را تامین می کنند.

    مادران با ذوق مقداری ملزومات جهیزیه را می دوزند و آماده نگه می دارند. در مواقع لزوم مشکلی نداشتند.

    تختخواب، پتو، حوله، حوله آشپزخانه و سایر لوازم خیاطی، اگر از قبل ساخته شده باشند، می توانند در زمان زیادی صرفه جویی کنند.

    فروشگاه اینترنتی خانه سلام

    از تماس چشمی خودداری کنید

    در هنگام خرید جهیزیه به این نکته توجه داشته باشید که این اقلام تنها برای رفع نیاز شما خریداری می شوند. بنابراین شما تنها کسی هستید که می توانید در مورد خوب یا بد بودن آنها نظر دهید.

    به جای اینکه به خانه خود نگاه کنید، به بودجه، نیازها و آداب و رسوم خانواده خود نگاه کنید. به جای تمرکز بر استرس، به اینها به عنوان اقداماتی فکر کنید که باید به طور منظم انجام دهید.

    خودتان و زندگیتان را با افراد نزدیکتان مقایسه نکنید.

    زیرا کم و بیش مهریه ملاک سعادت یا بدبختی افراد نیست

    سعی کنید به جای فشار مالی به خانواده، در آخرین لحظات اقامت در خانه پدر و مادرتان فضایی شاد و آرام ایجاد کنید و از بودن در کنار هم نهایت لذت را ببرید.

    https://khanesalam.com/

    به وبلاگ خود خوش امدید